2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1628 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 75.99g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Sweet Leaf Liquid Stevia, Heavy Cream, Butter (Salted) , Coffee. 점심 식사: Great Value Baby Dill Pickles, Dr. Pepper Diet Cherry Chocolate Soda, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. 저녁 식사: Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes, HEB Ranch Flavored Tortilla Chips, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Taco Bueno Pico de Gallo, Sour Cream, Chicken Breast, Lindsay Sliced Black Olives. 간식/기타: Reese's Big Cup with Pretzels, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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