2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1507 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 131.22g | 탄수화물: 63.45g.
아침 식사: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken. 저녁 식사: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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