2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1252 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 142.79g.
아침 식사: Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Laranjas, Pepino (Descascado), Swift Bife Ancho, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Maçã Verde, Subway Cebola, Subway Pimentão, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Elizete de Almeida님의 체중기록
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