2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1195 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 160.20g.
아침 식사: Kiri Dip & Crunch. 점심 식사: Apples . 저녁 식사: Avocados , Pizza Base. 간식/기타: Nestle Smarties (Mini Box), Canderel Vanilla Sweetener Stick, Clover Long Life Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino Decaffeinated , Woolworths Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Sesame, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Long Life Full Cream Milk . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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