2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2627 kcal
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지방: 146.41g | 단백질: 148.69g | 탄수화물: 104.53g.
아침 식사: Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Dönerbox ohne Pommes. 저녁 식사: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Baguette, Edeka Burrata, Lachs, Edeka Tatar, Kohlrabi, REWE Blattspinat, Aldi Parmigiano Reggiano, Butter, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Dattel, Dornfelder. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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