2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2941 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 164.10g | 탄수화물: 381.83g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Esselunga Top Tortellini alla Carne, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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