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Ombelico 86.5 abbondante
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88.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1478 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 91.83g.
아침 식사: EuroCompany Pistacchi in Granella , Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Fage Yogurt Greco Total 0%, Terra e Sole Semi di Chia. 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Bonduelle Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Sammontana Levia, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Conad Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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