kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 04월 26일

2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.5 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
908 kcal 지방: 22.39g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 152.31g.   아침 식사: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яблоко, Банан, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Цельное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Мария Печенье. 점심 식사: Жаренные Пельмени. 더보기
1859 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간   7 분, 휴식 - 14 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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