2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
3511 kcal
|
지방: 120.02g | 단백질: 131.55g | 탄수화물: 464.89g.
아침 식사: Оладьи, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Violife Творожный Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Здравник Цикорий Растворимый, Льняное Масло, Диет Пром Кукурузные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко . 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Миндальное Молоко , Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Россошь Творог 5%. 저녁 식사: BeFit Шоколадный Манник. 간식/기타: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|