2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1676 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 177.43g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Bietola Cotta, Barilla Pasta, New Penta Salamino , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cacciucco alla Livornese, Parmigiano (in Pezzi). 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Tè senza Zucchero, Insalata Mista, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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