2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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2079 kcal
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지방: 126.69g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 160.13g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Spinaci, Noci, Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Merivio Caciotta Morbida, Caffè (Espresso), Mela. 저녁 식사: Spinaci, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Carne di Manzo, Pane Bianco, Ventricina Artigianale D’Abruzzo. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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