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il 25 aprile tossico con gli avanzi delle uova di pasqua ed una punta di covid
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104.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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554 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 19.07g | 탄수화물: 71.19g.
아침 식사: Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (Espresso), Spaghetti Integrali (Cotti), Ananas, Fragole, Zuccato Crauti Cotti e Conditi. 간식/기타: Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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