2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1568 kcal
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지방: 37.02g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 203.79g.
아침 식사: トップバリュー そば. 점심 식사: TOPVALU うどん. 저녁 식사: なんこつ唐揚げ, ハイボール, 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), マルエツ 砂肝塩炒め, 棒々鶏. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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