2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1373 kcal
|
지방: 65.46g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 177.28g.
아침 식사: Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Морковь. 저녁 식사: Финик, King Манго Сушёное без Сахара, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабкины Семечки Семечки, Свекла Вареная, Морковь. 더보기
|
안정된 체중
|