2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1010 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 136.99g.
아침 식사: Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Lidl Porridge, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Scampi, Pasta Integrale Secca, Zucchine. 간식/기타: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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