2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1497 kcal
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지방: 78.03g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 145.53g.
점심 식사: Вареное Яйцо, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Суп Куриный с Вермишелью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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