2014년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 17일:
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1558 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 204.12g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: Динаматайз Протеин Изо 100, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Балтийский Берег Морская Капуста Салат Натуральный, Просто Рыба Пангасиус Филе. 저녁 식사: Милайк Творог 0%, Heinz Овощной Микс, Сибас. 간식/기타: Гармония Кефир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко. 더보기
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