2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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819 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 90.34g.
아침 식사: Сметана , Корица, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Песочное Печенье, Тушенка, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Приготовленные Грибы, Сметана , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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