2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1974 kcal
|
지방: 100.55g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 184.65g.
아침 식사: Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры. 점심 식사: Умалат Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Умалат Сыр Сулугуни, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, SPAR Шаурма с Курицей . 간식/기타: Mirel Торт Та Самая Птичка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|