2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1506 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 238.12g.
아침 식사: Березкино Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Верный Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Шоколадный Шейк. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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