2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1189 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 간식/기타: Milbona Milchreis Kirsche, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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