Отпуск +больничный длиной 2.5 месяца усугубили проблему лишнего веса. Пора брать себя в руки.
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1187 kcal
|
지방: 54.42g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 122.55g.
아침 식사: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Белый Хлеб, Сметана 15%, Суп из Свинины. 저녁 식사: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Свиные Ушки, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. 간식/기타: Рафинад, Чай, Сыр. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|