2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1222 kcal
|
지방: 51.86g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 102.58g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, D'arbo Конфитюр Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Горбуша Соленая, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Грецкие Орехи. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Ключик Ириска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фрутилад Банан и Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица по Французски. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|