2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1593 kcal
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지방: 73.48g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 179.86g.
아침 식사: Real Сырники Классические, Royal Forest Сироп Топинамбура, Рафинад, Кофе, Пятерочка Киви. 점심 식사: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Гречка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. 저녁 식사: Stella Artois Пиво Светлое, Кофе, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом. 간식/기타: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кофе, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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