2014년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 17일:
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1808 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 195.46g.
아침 식사: Maintal Erdbeere, Kaffee, Sauerteigbrot, Frischkäse Light. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Emmentaler, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Stadtbäckerei Junge Parisienne. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Goldblume Pizzabaguette. 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Gelatelli Mandel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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