|
juhu ein kleiner Fortschritt ☺️💞 #dranbleiben zahlt sich aus👏🏻
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1556 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Goldland Blütenhonig, Altapharma Fenchelhonig, Altapharma Heiße Zitrone, Altapharma Immun Tee, Ener Bio Sojadrink Classic, REWE Knusper Müsli Honey Nuts . 점심 식사: Cappuccino, Best Body Low Carb Vital Drink, Oatsnack Johannisbeere. 저녁 식사: Goldland Blütenhonig, Kräutertee, Müller Müllermilch High Protein Banane, Spiegelei, Putenfleisch, Zucchini. 간식/기타: Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee, Oettinger Oetea Wassermelone, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|