2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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780 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 51.55g.
아침 식사: Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Lacta Lacta Intense 60% Original, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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