2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1909 kcal
|
지방: 104.68g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 148.59g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Лук. 점심 식사: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Домик в деревне Сметана 15%, Мясничий Грибной Суп. 저녁 식사: Помидоры, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Вологжанка Творог 5%, Творог 5%. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|