2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1186 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 70.90g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Scala Queijo Prato. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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