2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1525 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 219.81g.
아침 식사: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 茄子, 菠菜, 糙米飯, 甜椒, 雞胸肉, 水煮蛋. 저녁 식사: 全家 健身雞肉餐盒. 간식/기타: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 盛香珍 蒟蒻習慣-葡萄蒟蒻. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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