2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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2312 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 156.91g | 탄수화물: 294.75g.
아침 식사: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Kania Dressing Yougurt, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Baresa Olive Verdi Denocciolate, I Tesori la Pinsa, Milbona Skyrella, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mandorle, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Biotech USA Carbox, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 더보기
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안정된 체중
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