2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1575 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 94.26g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Faretti Меренги Классик, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Яйцо (Целое), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Кофе (Растворимое). 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (Растворимое). 간식/기타: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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