2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1625 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 129.39g | 탄수화물: 143.94g.
아침 식사: Tastino, Upvo. 점심 식사: Tonno all'olio di Semi, Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Max Sport Black Bean Spaghetti, Banana. 저녁 식사: Barretta Proteica Fragola e Cacao, Sottilette Burger, American Style Sandwich Integrale, Filetto di Salmone con Pelle. 간식/기타: Pancake Dolci. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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