2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1803 kcal
|
지방: 86.42g | 단백질: 116.80g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мясо по французки, Columb Соевый Соус Классический, Капибара Роллы Бонито. 저녁 식사: Яйцо, Сельдь под шубой. 간식/기타: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Тыквенный Сок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|