2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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2107 kcal
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지방: 96.23g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 258.88g.
아침 식사: Chai Latte, Club Mate Club Mate, Granatapfelkerne, Naturjoghurt 3,5%, Tee mit Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. 점심 식사: Duplo Duplo, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Flammkuchen. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Gelatelli Haselnuss Nougat Eis . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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