2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1489 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 187.39g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лиронас Кулич "Пасхальный", Магнит Банан, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 점심 식사: Картофель Тушеный с Фаршем. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Essen Кукурустеры. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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