2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1563 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: Киндер Пингви, ВкусВилл Сосиски Сказка, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кофе, Овсяная Крупа, SPAR Яйцо. 점심 식사: Петруха Куриное Филе Бедра, SPAR Булгур . 저녁 식사: Ичалки Сыр Маасдам 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, SPAR Яйцо, Наша Корова Творог 5%. 간식/기타: Капучино, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Бананы. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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