2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1111 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 112.30g.
아침 식사: Черкизовский Сосиски, Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре на Воде. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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