2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1589 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 108.07g | 탄수화물: 185.57g.
아침 식사: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Nordic Каша 4 Злака, Epica Йогурт Клубника. 점심 식사: Пятерочка Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 간식/기타: Exponenta Дыня, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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