2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1609 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 110.21g | 탄수화물: 123.75g.
아침 식사: Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень, Žemaitijos Pienas Džiugas, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Чиабатта, Rokiškio Sūris, Lidl Kalakutienos Filė, Рис, Rio Mare Тунец, Белый Картофель (с Кожурой), Морковь. 저녁 식사: Freshona Томатная Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Žemaitijos Pienas Džiugas Lactose Free, Батонас Batonas, Яйцо, Свиной Фарш. 간식/기타: Смешанные Орехи, Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень , Клубника, Голубика. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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