2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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2053 kcal
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지방: 102.49g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 190.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Селяночка Майонез, Пеко Кулич Медведковский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Хлеб Черный, Селяночка Майонез. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Лимонад, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . 간식/기타: Капучино, Пеко Кулич Медведковский, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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