2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1456 kcal
|
지방: 21.75g | 단백질: 136.22g | 탄수화물: 170.79g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|