2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1883 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 125.66g | 탄수화물: 164.75g.
아침 식사: Café, Lider Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Extra Pão de Cará , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 더보기
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