2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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962 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 102.92g.
아침 식사: 香瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Costco 奇亞籽, 希臘優格, 水煮蛋, 香蕉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 7-11 黃金玉米, 絲瓜, 豬油, 金針菇, 雞胸肉, 雞腿（不吃皮）. 더보기
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안정된 체중
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