2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1574 kcal
|
지방: 15.96g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 69.99g.
아침 식사: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy, Sprouts, Carrots, Green String Beans, Turkey Breast Meat, Berg Bacon, Woolworths Skim Milk. 점심 식사: Carrots , Mainland Vintage Cheese, Balsamic Vinegar, Avocado, Spinach , Greenseas Tuna in Oil. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|