2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
1591 kcal
|
지방: 113.15g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Watermelon , Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Tomatoes, Great Value Pork Sausage Patty, Scrambled Egg . 저녁 식사: Burger King Bacon Cheese Whopper . 간식/기타: Brita Filtered Water. 더보기
|
|
2978 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 빨래 - 1 시간, 설거지 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|