2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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783 kcal
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지방: 17.10g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 85.65g.
점심 식사: Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). 저녁 식사: Co-Op British Roast Chicken Slices. 간식/기타: Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Red Seedless Grapes. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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