2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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1981 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. 점심 식사: Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Red Onions, Red Sweet Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Fever-Tree Sicilian Lemonade. 간식/기타: Ice Kitchen Ice Kitchen Banana and Milk Chocolate Lolly 90G, Cadbury Drinking Chocolate, Farmhouse Oat Flip Biscuits (200G). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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