2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1821 kcal
|
지방: 65.87g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 115.79g.
점심 식사: チキンナゲット, ポテト, 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, 牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. 저녁 식사: モスコー・ミュール, ハイボール, 油揚げ, サントリー 烏龍茶, 日本酒, おでん. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|