2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
2130 kcal
|
지방: 86.37g | 단백질: 123.06g | 탄수화물: 178.80g.
아침 식사: Добрянка Кулич Пасхальный с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сэндвич с Колбасой, Сыром и Огурцом с Майонезом. 점심 식사: Говядина Отварная, Борщ с картофелем и капустой, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. 간식/기타: Лента Кулич Пасхальный, Ramiz Финики, Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Джаганнат Рафаэлло. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|